ПП салат с креветками / Быстрый низкокалорийный ужин с КБЖУ

ПП салат с креветками

Готовим, пп салат с креветками, быстрый, низкокалорийный ужин, отличный рецепт, желающим поддерживать хорошую форму, стать стройнее.

 

 

Список продуктов на 1 порцию — 300 гр., КБЖУ 320/27/22/5, ориентировочная стоимость 235 ₽.

 

  • Креветки — 80 гр. (салатные — готовые, другие на выбор)
  • Салат латук — 80 гр. (можно заменить любым по вкусу)
  • Помидоры черри — 80 гр. / 4 шт. (можно заменить любыми по вкусу)
  • Яйца перепелиные — 3 шт. (можно заменить куриными)
  • Пармезан — 20 гр. (можно заменить любым по вкусу)
  • Масло оливковое — 10 гр. / 2 ч. л. (можно заменить растительным)
  • Соль — по вкусу

 

 

 

 

Пробуйте друзья пп салат с креветками, панкейки с голубикой и медом на завтрак, и дополняйте день, убойной тренировкой на пресс

 

 

📌Подписывайтесь ➡ Instagram / Facebook / Вконтакте / YouTube

📌Комментируйте 💬

📌Делитесь новостью 👇

 

 

💪 Индивидуальные тренировки / Программы питания / Курс – пресс + упругая попа / Марафон #ДЕЛАЙСВОЕТЕЛО / Инвентарь для тренировок — на главной странице

 

 

🔊 Музыка из этого видео

 

Название —  Twenties Слушать/Скачать

Артист – Peyruis Смотреть на soundcloud

Лицензия – Creative Commons — Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Смотреть

1 комментарий

Присоединяйтесь к обсуждению и сообщите нам свое мнение.

Александр Смирновкомментарий
30.05.2020 в 04:44

?Друзья, рассказывайте о своих предпочтениях на ужин?, задавайте вопросы по питанию, тренировкам. Будем больше общаться, вместе поддерживать форму, становиться стройнее?

Оставить комментарий