Йога для похудения эффективный курс - Ваш Личный Тренер

Йога для похудения эффективный курс

Йога для похудения эффективный курс, для плоского живота и упругой попы, видео тренировки дома в формате повторяй за мной, поддержка тренера. 🙏

 

 

Расслабляешься, а килограммы испаряются, попа подтягивается, кубики на животе появляются?

 

Да, именно так.

 

✖Упражнения на удержание туловища, замедленные, на растяжку, способны сжигать в 2 и больше раз калорий. Стоит вспомнить одно из самых известных упражнений ПЛАНКА и все сразу станет понятно.

 

✖Такая нагрузка, позволяет проработать каждую группу мышц, сделать упругой, рельефной. Верно подобранный комплекс, проработает самые аппетитные зоны.

 

✖Сочетание йоги, с тренировками различного формата, ускорит метаболизм, поспособствует сжиганию жиров. Также, даст упругость и подтянутость нужных мест, значительно быстрее.

 

✖Медитация, техника дыхания, расслабит, снимет напряжение, повысит уровень эндорфинов (гормонов счастья). Все просто, больше расслабляешься, быстрее падает стрелка на весах.

 

 

💪Вот так, йога делает плоский живот и упругую попу, проверено участниками марафона #ДЕЛАЙСВОЕТЕЛО

 

Йога для похудения эффективный курс, увидеть результаты можно здесь

 

 

📌Подписывайтесь ➡ Instagram / Facebook / Вконтакте / YouTube

📌Комментируйте 💬

📌Делитесь новостью 👇

 

💪 Индивидуальные тренировки / Программы питания / Курс – пресс + упругая попа / Марафон #ДЕЛАЙСВОЕТЕЛО / Инвентарь для тренировок — на главной странице

Поделитесь своими мыслями