Блог - Страница 2 из 6 - Ваш Личный Тренер
    Загружаются дополнительные...
  • Результаты похудения

    Результаты похудения

    Результаты похудения, стройное и подтянутое тело  — итоги ежедневных тренировок, правильного питания, рекомендаций тренера, диетолога, психолога, поддержка единомышленников. Но, как улучшить и закрепить результат?   Продолжать заниматься и правильно питаться, постоянно усложнять…

  • Похудение в домашних условиях отзывы

    Похудение в домашних условиях отзывы

    Похудение в домашних условиях отзывы — хочется рассказать о результатах, тренировках, меню с рецептами, диетологе, психологе, программах шпагата, йоги, обо всех момента фитнес марафона.   Но, пусть участники #ДЕЛАЙСВОЕТЕЛО сами все расскажут. Смотри…

  • Домашние тренировки для похудения

    Домашние тренировки для похудения

    Домашние тренировки для похудения, любого возраста и подготовки, в формате повторяй за мной, с техникой выполнения, табата, hiit, функциональные. Это тренировки марафона похудения #ДЕЛАЙСВОЕТЕЛО  .   Безусловно, можно слышать о большом опыте…

  • До и после похудения

    До и после похудения

    До и после похудения — минус на весах и сантиметре💃, плоский живот, упругие ягодицы, подтянутое и стройное тело, результат тренировок, пп, следование рекомендациям экспертов и просто желание, получить то, зачем пришел на…

  • Меню пп для похудения

    Меню пп для похудения

    Меню пп для похудения — сбалансированное питание после родов, легко снизят вес, восстановят гормональный фон, снизят стресс, а тренировок ускорят результат. Или этого мала?   Хочешь похудеть? Очень? Тогда просто, выкинь всю…

  • Программа тренировок для похудения

    Программа тренировок для похудения

    Программа тренировок для похудения — Ежедневные тренировки, программы растяжки, шпагата, йоги, поддержка тренеров, единомышленники — это фитнес клуб.   Можно быстро и легко сбросить насущие килограммы, постройнеть, подтянуть и накачать все желаемое?…

  • Марафон стройности

    Марафон стройности

    Что приятнее? Марафон стройности — просто и легко получить стройное, подтянутое тело, плоский живот, упругую попу, повышенное внимание окружающих.   Либо получить долгожданный результат быстро, легко, в любом удобном для себя месте, …

  • Программа правильного питания

    Программа правильного питания

    Индивидуальная программа правильного питания, видео тренировки дома, поддержка тренера, диетолога, психолога, комплексный подход. Все это, поможет похудеть, стать стройным и подтянутым.     🤔Как похудеть, когда хочется есть? Как побороть голод? Стройнеть,…

  • Тренировка по системе табата

    Тренировка по системе табата

    Видео тренировка по системе табата, тренировки hiit, в домашних условиях, с собственным весом и оборудованием, для плоского живота, упругих ягодиц, тренировки всего тела.   ТАБАТА тренировки – чередование 20 сек. нагрузки и…

  • Программа для снижения веса

    Программа для снижения веса

    Программа для снижения веса -Финские, турецкие, 💨русские бани, купели, бассейны, джакузи, аромо сауны, массажи, травяные чаи, тропические смузи.   Весь день кайфовал — метаболизм разогнал, вагон калорий потратил, жирки посжигал, заряд бодрости…