Йога для похудения эффективный курс

Йога для похудения эффективный курс, для плоского живота и упругой попы, видео тренировки дома в формате повторяй за мной, поддержка тренера.

Link

Embed

Copy and paste this HTML code into your webpage to embed.

00:00

© 2018 Flowplayer ABAbout FlowplayerGPL based license

Расслабляешься, а килограммы испаряются, попа подтягивается, кубики на животе появляются?

Да, именно так.

Упражнения на удержание туловища, замедленные, на растяжку, способны сжигать в 2 и больше раз калорий. Стоит вспомнить одно из самых известных упражнений ПЛАНКА и все сразу станет понятно.

Такая нагрузка, позволяет проработать каждую группу мышц, сделать упругой, рельефной. Верно подобранный комплекс, проработает самые аппетитные зоны.

Сочетание йоги, с тренировками различного формата, ускорит метаболизм, поспособствует сжиганию жиров. Также, даст упругость и подтянутость нужных мест, значительно быстрее.

Медитация, техника дыхания, расслабит, снимет напряжение, повысит уровень эндорфинов (гормонов счастья). Все просто, больше расслабляешься, быстрее падает стрелка на весах.

Вот так, йога делает плоский живот и упругую попу, проверено участниками марафона #ДЕЛАЙСВОЕТЕЛО

Йога для похудения эффективный курс, увидеть результаты можно здесь

Подписывайтесь Instagram / Facebook / Вконтакте / YouTube

Комментируйте

Делитесь новостью

Индивидуальные тренировки / Программы питания / Курс – пресс + упругая попа / Марафон #ДЕЛАЙСВОЕТЕЛО / Инвентарь для тренировок — на главной странице