Индивидуальная, средиземноморская диета меню на неделю, 7 вариантов рациона на каждый день, с рецептами, списком продуктов, для вкусного похудения.💃

 

 

Задача. ☝

 

Маша, любит вегетарианскую кухню , Аня, мяска с удовольствием отведает, Лера, чадо грудное кормит, Оля, ну страсть как обожает морепродукты и фруктовые смузиики

 

Вопрос? Что делать, если всех их объединяет желание стать еще стройнее👗, а менять кардинально рацион или отказываться от любимых вкусняшек, ну не как не хотят?

 

Правильно, выдать каждому индивидуальный рацион и пусть худеют вкусно, просто, как участники марафона #ДЕЛАЙСВОЕТЕЛО

 

Любишь морепродукты и смузики? тогда забирай средиземноморский рацион и наслаждайся вкусной стройностью.

 

📌Подписывайся ➡ Instagram / Facebook / Вконтакте / YouTube

📌Комментируй 💬

📌Делись новостью 👇

 

Нравиться, средиземноморская диета меню на неделю, пробуй другие меню, рецепты здесь